Cos’e’ la Ginnastica Posturale :
la ginnastica posturale è una combinazione di esercizi che sfruttano i principi di allungamento muscolare, di rinforzo e di mobilità articolare.
A COSA SERVE:
l’obiettivo della ginnastica posturale è quello di stimolare il corpo a ritrovare l’equilibrio funzionale superando così le situazioni dolorose e problematiche che non vengono chiaramente definite patologiche.
A CHI E’ RIVOLTA:
è indicata per tutti quelli che desiderano stare in forma muovendosi con piacere e senza fatica, è rivolta a tutte le persone che hanno difficoltà di movimento e vogliono tornare a muoversi naturalmente.
GINNASTICA POSTURALE
– 7 settembre 2012Posted in: PILATES & Co.
